Taurin 500mg - 120 Kapseln

 

• Inhalt: 120 Kapseln | 68 g

• Komplett vegan: Das enthaltene Taurin ist zu 100% frei von tierischen Bestandteilen

• Bioaktive und körperidente L-Form: Das enthaltene Taurin entspricht exakt der Form, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Dadurch wird es besonders gut aufgenommen und in verschiedenen Prozessen effizient genutzt.

• Wichtig für Herz- und Muskelfunktion

• Taurin kommt in Zellen mit hohem Energiebedarf in hoher Konzentration vor und ist in die Regulation des Calciumstoffwechsels eingebunden.

 

Taurin, auch als 2-Aminoethansulfonsäure bekannt, ist eine bedingt essenzielle organische Aminosäure, die als Abbauprodukt von Cystein im menschlichen Körper gebildet wird. Es erfüllt eine Vielzahl an grundlegenden Funktionen, wie die Unterstützung der Herz-, Muskel-, Leber-, Blasen- und Sehkraft.

Taurin kann z.B. als Antioxidans wirken und den Blutfluss und die allgemeinen kardiovaskulären Funktionen positiv unterstützen. Eine Ergänzung des Taurinspiegels durch Nahrungsergänzungsmittel kann bei einer veganen Ernährung sinnvoll sein, da in pflanzlichen Lebensmitteln nur sehr wenig Taurin enthalten ist. Menschen mit einem niedrigen Taurinspiegel können anfälliger für Schäden durch Schadstoffe aus der Umwelt sein, wie Aldehyde, Chlor und Amine.

Das enthaltene Taurin entspricht exakt der Form, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Dadurch wird es besonders gut aufgenommen und in verschiedenen Prozessen effizient genutzt

Taurin unterstützt natürliche Prozesse in den Muskeln. Es wird häufig vor dem Training verwendet. 
 

Macht Taurin wach?

Koffein in Kombination mit Taurin macht wach, aber Taurin alleine macht es nicht¹. Deshalb ist es unbedenklich, Taurin auch abends zu sich zu nehmen.

¹https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3630960/
 

Wo kommt Taurin natürlich vor?

Fisch, Fleisch und manche Milchprodukte sind reich an Taurin, während pflanzliche Lebensmittel kaum bis gar kein Taurin enthalten.
 

Funktion von Taurin im Körper:

•  Es ist an der Regulation des Flüssigkeitshaushalts und der Stabilität von Zellmembranen beteiligt.
• Taurin kommt in Zellen mit hohem Energiebedarf in hoher Konzentration vor und ist in die Regulation des Calciumstoffwechsels eingebunden.
• Es wird in der Gallensäureproduktion genutzt, die für die Fettverdauung wichtig ist.
•  Für Veganer und Vegetarier kann eine Ergänzung sinnvoll sein, da Taurin in pflanzlichen Lebensmitteln kaum vorkommt

 

Taurin und sportliche Aktivität:

Taurin wird häufig im Kontext von sportlicher Aktivität und einem aktiven Lebensstil eingenommen. Es ist natürlicher Bestandteil von Muskelzellen und an biochemischen Prozessen beteiligt, die eine reibungslose Funktion während körperlicher Belastung unterstützen können. Taurin wird daher oft vor intensiven Aktivitäten verwendet.

Gezielte Anwendung vor dem Training: Diese höhere Dosierung ist ideal, um Taurin gezielt vor dem Sport einzunehmen, insbesondere bei intensiven oder langanhaltenden Belastungen. 
 

Täglich unzerkaut 1-2 Kapseln mit ausreichend Wasser verzehren, optimal zwischen den Mahlzeiten.

Alternative Einnahme: Die Kapsel kann geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden.

Zutaten: Taurin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat.

2 Kapseln Taurin von ZeinPharma enthalten: 1000 mg

Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht ü berschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.