Dr. Jacob's Melatonin B12 - 60 Tabletten

 

• Inhalt: 60 Tabletten à 280 mg | 16,8g

• Melatonin verkürzt die Einschlafzeit¹ und lindert Jetlag²

• Vitamin B12 zur Unterstützung der Nerven³ und Psyche³
   

Melatonin sorgt für einen schnelleren Schlaf

¹Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers und ist vielen als „Schlafhormon“ bekannt. Melatonin kommt übrigens auch in Lebensmitteln natürlich vor, wie z.B. bestimmten Pistazien- und Pilzarten. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.
Dazu empfehlen wir 5 Melissen-Basentabletten.
 

Melatonin lindert Jetlag

²Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mind. 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden. Deshalb ist Melatonin B12 auch besonders für Viel-Flieger mit häufigem Jetlag geeignet.
 

Vitamin B12 zur Unterstützung der Nerven und Psyche

³Durch das im Melatonin enthaltene Vitamin B12 ( (als Methyl-B12) werden zusätzlich die Nerven und die Psyche unterstützt.
Tipp: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach Einnahme von Melatonin dürfen Sie keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen. Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet.
 

Bessere Aufnahme über die Mundschleimhaut

Melatonin kann über den Verdauungstrakt oder über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Bei Aufnahme über die Mundschleimhaut gelangt das Melatonin direkt ins Blut, ohne dass es im Verdauungstrakt bereits teilweise abgebaut wird. Eine Lutschtablette ermöglicht daher eine schnellere Wirkung¹ und höhere Bioverfügbarkeit.

Ihr Einschlafritual mit Dr. Jacob's Betthupferl¹

Rituale helfen uns im Leben. Die Melatonin B₁₂ Lutschtablette von Dr. Jacob‘s eignet sich ideal als Betthupferl für Ihr persönliches Einschlafritual. Lassen Sie die Tablette langsam auf der Zunge zergehen, konzentrieren sich dabei ganz auf den angenehmen Kirsch-Geschmack und vergessen alles andere. Der Schlaf kommt am schnellsten, wenn man seine Gedanken loslässt und an nichts mehr denkt, auch nicht an den Schlaf.

So entsteht eine angenehme Schlafroutine. Durch das in der Lutschtablette enthaltene Melatonin unterstützen Sie das Einschlafen¹ zusätzlich. Da Melatonin B₁₂ statt mit Zucker mit Xylit gesüßt ist, trägt der Verzehr zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei und ist somit besonders zahnfreundlich.

Dr. Jacob‘s Betthupferl¹ – endlich Einschlafen ohne Schäfchenzählen.

Hier finden Sie weitere erprobte Tipps für Ihr Einschlafritual:

• Kommen Sie zur Ruhe. Dabei helfen kann ein Spaziergang, ein heißes Bad, Gartenarbeit oder frühes Zubettgehen – was immer Ihnen guttut. Feste Zubettgehzeiten unterstützen das Einschlafen.
   
• Schlafen Sie bei kühler, frischer Luft und so dunkel wie möglich. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst ausreichend produzieren, wenn es dunkel ist.
   
• Vermeiden Sie TV oder surfen im Internet vor dem Schlafengehen. Beides hält den Kopf wach und beschäftigt; der hohe Blaulichtanteil von Displays stört nachhaltig den normalen Schlaf-Wach-Rhythmus. Spezielle Blaulichtfilter können hier hilfreich sein.
   
• Versuchen Sie nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Der Körper ist sonst zu sehr mit der Verdauung belastet. Das nehmen wir im Schlaf unterbewusst wahr und der Schlaf wird unruhiger.

 

1 Tablette täglich kurz vor dem Schlafengehen auf der Zunge zergehen lassen. Die volle Tagesdosis ist für Personen ab 13 Jahren geeignet.

Zutaten: Süßungsmittel Xylit, Rapsfett, Kieselerde, Füllstoff Cellulose, natürliches Kirscharoma, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Rote-Bete-Saftpulver, Melatonin (0,5 %), Vitamin B₁₂ (Methylcobalamin). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Vegan.

Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet.

Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet.
 

 

Durchschnittswerte pro:	1 Tablette*	% NRV**
Melatonin	1 mg	-
Vitamin B12	2,5 µg	100 %
Silicium	5 mg	-

* 1 Tagesportion;
** Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)