Dr. Jacob's Schlaf schön - 90 Tabletten

• Inhalt: 90 Tabletten Dr. Jacob's Schlaf schön mit 4 Pflanzenextrakten und Melatonin | 66g

• Melatonin sorgt für eine verkürzte Einschlafzeit

• Natürliches Magnesium mit hoher Bioverfügbarkeit

• Gut für Nerven und Psyche

• Mit den herausragenden Naturpflanzen Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt

Melatonin – die verlässliche Einschlafhilfe

Das „Schlafhormon“ Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers und hilft die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.

Außerdem trägt Melatonin zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mind. 0,5 mg Melatonin eingenommen werden.

In Schlaf schön ist pro Portion (1 Tablette) 1 mg Melatonin enthalten.

Magnesium aus dem Meer – für Nerven und Psyche

Magnesium wird auch das Entspannungs-Mineral genannt. Bei dem von uns verwendeten Hypro-ri® Magnesium handelt es sich um eine besondere, weiterentwickelte Form des Magnesiums. Es besteht aus Magnesium marinen Ursprungs – also aus einer natürlichen Magnesiumquelle – sowie Aminosäuren aus Reisprotein. In dieser Kombination ist Magnesium für unseren Körper besonders gut bioverfügbar – sogar besser als Magnesiumglycinat oder -glycerophosphat.

Mit dem in Schlaf schön enthaltenen Magnesium können Sie einen wissenschaftlich gesicherten Beitrag zu Ihrer Gesundheit und folgenden normalen Körperfunktionen leisten: 

• das Nervensystem unterstützen
• die psychische Funktion unterstützen
• Erschöpfung mindern

Bewährte Pflanzenextrakte für die perfekte Synergie

Schlaf schön von Dr. Jacob’s enthält wertvolle Pflanzenstoffe aus vier altbewährten Pflanzen, die die Rezeptur mit Melatonin und Magnesium optimal abrunden. 1 Portion (1 Tablette) Schlaf schön enthält die folgenden Pflanzenstoffe in Form von Trockenextrakten:

✓ 170 mg Baldrianwurzel
✓ 68 mg Melissenblätter
✓ 68 mg Passionsblumenkraut
✓ 34 mg Hopfenzapfen

Extra-Tipps für einen guten Schlaf:

• Kommen Sie zur Ruhe. Dabei hilft z. B. ein Spaziergang, Gartenarbeit, ein heißes Bad oder einfach frühes Zubettgehen – was immer Ihnen guttut.
• Vermeiden Sie Fernsehen oder surfen im Internet vor dem Schlafengehen. Beides hält den Kopf beschäftigt und der hohe Blaulichtanteil von Displays stört nachhaltig den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
• Versuchen Sie nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Unser Körper ist andernfalls zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Das nehmen wir im Schlaf unterbewusst wahr und schlafen unruhiger. Trinken ist natürlich erlaubt (kein Alkohol!).
• Schlafen Sie bei frischer und kühler Luft und in dunklen Räumen. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst produzieren, wenn es komplett dunkel ist.

1 Tablette kurz vor dem Schlafengehen mit etwas Wasser schlucken.

Zutaten: Hypro-ri® Magnesium (marines Magnesiumoxid, Reisproteinhydrolysat; 46 %), Baldrian-Extrakt (23 %), Melissen-Extrakt (9 %), Passionsblumen-Extrakt (9 %), Hopfen-Extrakt (5 %), Trennmittel Cellulose und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Kieselerde, Melatonin (0,2 %). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.
Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach Einnahme von Melatonin dürfen Sie keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen.