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MorgenStund® Bio 2x2000g von P. Jentschura

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Art.Nr.: PJ3231
Hersteller: P. Jentschura®
P. Jentschura®
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  • Inhalt: 2x2.000g - 112 Portionen à 35 g

  • Hirse und Buchweizen bieten langkettige Kohlenhydrate sowie einen hohen Gehalt an Mineralstoffen

  • Die Früchte liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate und zahlreiche Vitalstoffe.

  • Die Kerne und Mandeln enthalten hochwertige Amino- und Fettsäuren sowie wertvolle, fettlösliche Vitamine

  • Das „Powerkorn“ Amarant punktet durch die hohe biologische Wertigkeit seines Eiweißes sowie durch Kalzium, Magnesium und Eisen.

 

laktosefreiveganglutenfreizuckerfreihergestellt_in_DTL

► Morgenstund 500 g
► Morgenstund 1.000 g
unsere  Empfehlung dazu Das Kochbuch

Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen

 

MorgenStund' enthält ausgewählte Zutaten wie die glutenfreien Samen Hirse, Buchweizen, Amarant sowie Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Süße Mandeln. Die fruchteigene, natürliche Süße aus Apfel und Ananas runden dieses hochwertige Frühstück für die ganze Familie ab.

Die Zubereitung erfolgt ruck-zuck und kann unglaublich vielseitig gestaltet werden. MorgenStund' wird entweder als Brei gekocht oder einfach mit heißem Wasser übergossen, umgerührt und kurz quellen gelassen. Zum Schluss wird MorgenStund' nach Belieben mit Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, WurzelKraft, etwas Sahne, Reis-, Hafer- oder Mandelmilch verfeinert. Ein leckeres Geschmackserlebnis am Morgen für den perfekten Start in den Tag und in einen harmonischen Säure-Basen-Haushalt.
 

   DE-ÖKO-003 EU_Organic_Logo_Colour_web
  Nicht-EU-Landwirtschaft

 

Zubereitung

Aufgrund der schnellen, einfachen Zubereitung sowie der ebenfalls schnellen und zudem langfristigen Verfügbarkeit der Inhaltsstoffe ist MorgenStund' als Tainings-und Wettkampf-Frühstück sehr beliebt, aber auch als Zwischenmahlzeit.

 

KochtopfIm Kochtopf:

MorgenStund’ mit einem Schneebesen in ca. 160 – 180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1 –2 Minuten köcheln lassen.

 

TeekocherPer Wasserkocher:

3 EL MorgenStund’ mit ca. 120 – 140 ml kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen.


 

 

Verzehrempfehlung & Inhaltsstoffe


Nährwerte pro Portion des oben genannten Grundrezept:
62 kJ/133 kcal, 2,60 g Fett (davon 0,33 g gesättigte Fettsäuren), 4,49 g Zucker, 0,02 g Salz

Zutaten: Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*
 

  *  Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau (DE-ÖKO-064)

 

Nährwert pro 100 g Trockenprodukt
Brennwert 1606 kJ / 381 kcal (19 %)1
Fett 7,30 g (10 %)1
- davon gesättigte Fettsäuren 0,95 g (5 %)1
Kohlenhydrate 62,50 g (24 %)1
- davon Zucker ² 12,82 g (14 %)1
Ballaststoffe 6,80 g
Eiweiß 12,90 g (26 %)1
Salz 0,04 g (<1 %)1
Vitamine3 pro 100 g Trockenprodukt
Thiamin 0,32 mg (29 %)4
Vitamin B6 0,28 mg (20 %)4
Biotin 12,00 µg (24 %)4
Niacin 4,66 mg (29 %)4
Mineralstoffe3 pro 100 g Trockenprodukt
Kalium 380 mg (19 %)4
Magnesium 170 mg (45 %)4
Zink 2,70 mg (27 %)4
Eisen 2,50 mg (18 %)4







1 % der Referenzmenge. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
2 ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
3 Die Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind von Natur aus enthalten.
4 % NRV = Nährstoffbezugswert

Originalprodukt von: Jentschura International GmbH, Otto-Hahn-Straße 22–26, 48161 Münster - Made in Germany


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