TischleinDeckDich® Bio 400g von P. Jentschura

• Inhalt: 400g - 5 Portionen à 80 g

• ohne glutenhaltiges Getreide

• optimale Energiequelle

► TischleinDeckDich 800 g
unsere  Empfehlung dazu ► Das Kochbuch

TischleinDeckDich sieht nicht nur bunt und vielfältig aus, sondern überzeugt auch durch seine Vielfalt an wichtigen Vitalstoffen. TischleinDeckDich enthält die getreideähnlichen hochwertigen Pflanzen Quinoa und Hirse sowie ausgesuchte Gemüsesorten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Die Herstellung erfolgt ohne glutenhaltiges Getreide sowie ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen.

TischleinDeckDich ist die optimale Energiequelle durch hochwertig enthaltene Kohlenhydrate und somit für das Mittagessen zu Hause, im Büro, als Zwischenmahlzeit oder als leichten Snack am Abend geeignet.

Zubereitung

Im Kochtopf:

8 EL (ca. 80 g) TischleinDeckDich in ca. 320 ml Wasser / Brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4-5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren.

Per Wasserkocher:

8 EL (ca. 80 g) TischleinDeckDich in eine Schale geben, mit ca. 270 ml kochendem Wasser übergießen, umrühren und 5 Minuten abgedeckt quellen lassen. Nach Belieben verfeinern.

Nährwerte pro Portion des oben genannten Grundrezept:
1169 kJ/277 kcal, 2,80 g Fett (davon 0,31 g gesättigte Fettsäuren), 4,55 g Zucker, 0,05 g Salz

Zutaten: Quinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Porree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*
 

¹ % der Referenzmenge. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
² ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
³ Die Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind von Natur aus enthalten.
⁴ % NRV = Nährstoffbezugswert

Originalprodukt von: Jentschura International GmbH, Otto-Hahn-Straße 22–26, 48161 Münster - Made in Germany